さむい

おはようございます。
昨日一昨日はお休みをいただきました🙇


最近耳鳴りがひどい。
それもキーーーンって感じじゃなく
ドドドドドドド
ってずっとなってる。
なぜーーー😭😭😭うるさすぎる。


なかよしさん達に相談したところ
耳鳴りはいずれ慣れるよ～
って言われました😭😭慣れるのかなぁ😭😭
とりあえず病院いこう。


そして月に一回くるやつも訪れ…





最近体調悪いなーー
生活習慣改善します。
運動もします。
頑張ろう💪



背伸びするだけで全身が攣るまい👵